L'hypnose c'est quoi ?

L'hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves. C'est une méthode qui vise à modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient. Son but est de permettre au patient de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème. Comment se déroulent les séances d'hypnose Ericksonienne ? - Faire connaissance - Aborder le problème - Expliation de l'hypnose - Description du déroulé de la séance Les principes de l'hypnose Ericksonienne L'hypnose Ericksonienne est une forme de thérapie qui intervient comme un outil au sein même d'une psychothérapie. Développée par Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain, en 1980, son but est de faciliter cette dernière en permettant au conscient et à l'inconscient- stimulé grâce à l'hypnose - de coopérer afin de trouver les solutions qui pourront résoudre ce qui pose problème. Cet outil thérapeutique est basé sur le postulat que l'individu possède en lui les ressources nécessaires pour faire face à toutes les situations. Ainsi, cette méthode sollicite la participation active du patient. Qu'est-ce-que l'hypnose rapide ? Dans ce processus d'hypnose rapide, la confusion, suivie d'une « rupture de pattern », permet de créer une « fenêtre » momentanée durant laquelle l'inconscient accepte plus facilement des suggestions directes et simplement énoncées, tel que « plongez en hypnose maintenant », ou la fameuse suggestion «DORMEZ » !